Школа гипноза I Шестибрат...

83 059 подписчиков

Вы готовы променять свои бессонные ночи на сладкий сон младенца?

Если да, то давайте договоримся:

Сегодня вы делаете это упражнение перед сном и завтра пишете тут свой отзыв. Договорились?

Знаете, что меня удивляет больше всего в этом мире?

Нет, не цены на бензин. Меня поражает то, как люди готовы верить всякой чепухе, когда дело касается сна.

Ароматические свечи, специальные подушки, снотворные приложения – чего только не напридумывали эти горе-«эксперты» по сну.

Могут ли они вообще работать?

Лишь немного, и то на уровне плацебо.

Все ерунда, потому что эти «штуки» не решают главную проблему – ваш собственный мозг все время думает! Да-да, тот самый голос, который никак не хочет заткнуться, когда вы ложитесь спать

Ваш внутренний диалог мешает спать?


Научитесь его «выключать» перед сном. Эффективная техника самогипноза раскрывается в посте.

Чтобы получить технику, подпишитесь на канал академика-гипнотерапевта по кнопке ниже 👇

17К 02:10